なにやっても疲れが取れないんだが・・・

体がしんどいわ。
どうすればいいんだよ?

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1: 名無しさん@おーぷん 2016/09/23(金)15:43:49 ID:62r
体がしんどいわ。
どうすればいいんだよ?

引用元: ・なにやっても疲れが取れないんだが

2: 名無しさん@おーぷん 2016/09/23(金)15:44:00 ID:p8g
筋トレ

3: 名無しさん@おーぷん 2016/09/23(金)15:44:20 ID:E7I
5時間全力疾走

10: 名無しさん@おーぷん 2016/09/23(金)15:46:20 ID:62r
>>3
逆に疲れるだろ!

13: 名無しさん@おーぷん 2016/09/23(金)15:47:07 ID:E7I
>>10
と思うじゃん?
天国に到着するぜ

21: 名無しさん@おーぷん 2016/09/23(金)15:50:08 ID:62r
>>13
氏にたないわ

27: 名無しさん@おーぷん 2016/09/23(金)15:52:24 ID:E7I
>>21
そっかイッチは地獄か…

4: 名無しさん@おーぷん 2016/09/23(金)15:44:24 ID:puU
俺も知りたい。辛い

6: 名無しさん@おーぷん 2016/09/23(金)15:44:43 ID:Q5X
何もしなければいい

8: 名無しさん@おーぷん 2016/09/23(金)15:45:48 ID:RiX
夏バテよりも秋バテの方がきついらしいな

17: 名無しさん@おーぷん 2016/09/23(金)15:48:18 ID:62r
>>8
そうなん?

22: 名無しさん@おーぷん 2016/09/23(金)15:50:14 ID:OSc
>>17
夏バテは胃腸にくるが、秋バテは気温差で自律神経が乱れるらしい

9: 名無しさん@おーぷん 2016/09/23(金)15:45:48 ID:EQG

しっかり睡眠とるか食事でなんとかするしかないんじゃね?
疲れに効く食事で検索したら色々あるじゃん
豚キムチくらいおまえでも作れるだろ

仕事で疲れた時に食べると良い料理4選【介護士編】
https://job.kiracare.jp/note/article/1792/

18: 名無しさん@おーぷん 2016/09/23(金)15:48:40 ID:62r
>>9
豚キムチ効くのか?

14: 名無しさん@おーぷん 2016/09/23(金)15:47:11 ID:OSc
俺も仕事行くの辛いわ
会社冷房ガンガン入ってるし

20: 名無しさん@おーぷん 2016/09/23(金)15:49:21 ID:62r
>>14
確かにここのところ寒いのに冷房ついてるわ

23: 名無しさん@おーぷん 2016/09/23(金)15:50:41 ID:EQG
サプリをあまり取り過ぎるなよ

24: 名無しさん@おーぷん 2016/09/23(金)15:51:45 ID:RiX

>>23

ほんとにきつい時は栄養ドリンクとかサプリに頼ってしまうんだよな
気休めかもしれんが飲まないよりまし程度

34: 名無しさん@おーぷん 2016/09/23(金)15:55:39 ID:62r
>>24
ユンケルとか??
栄養ドリンクで効くやつ教えてくれ泣

25: 名無しさん@おーぷん 2016/09/23(金)15:51:52 ID:ca6
タウリンとクエン酸とって寝ろ

36: 名無しさん@おーぷん 2016/09/23(金)15:57:14 ID:62r
>>25
タウリン1000mg配合のあのドリンク飲めばいいかな?

39: 名無しさん@おーぷん 2016/09/23(金)15:58:06 ID:ca6
>>36
イカタコと梅干を食べるっていうのはどうかね

40: 名無しさん@おーぷん 2016/09/23(金)15:58:28 ID:62r
>>39
おっけ。
それはできそう。やってみる

31: 名無しさん@おーぷん 2016/09/23(金)15:54:16 ID:OSc
サプリが効くやつ羨ましいわ

30: 名無しさん@おーぷん 2016/09/23(金)15:53:35 ID:EQG
食事と睡眠と運動で解消させるのが理想だよな

41: 名無しさん@おーぷん 2016/09/23(金)15:58:36 ID:nLN
布団どすな
あと枕

45: 名無しさん@おーぷん 2016/09/23(金)16:01:35 ID:efW

わかるわ
俺もだわ

寝ても休んでも岩盤浴いっても焼き肉食ってもずっと気だるい
もう何年も

47: 名無しさん@おーぷん 2016/09/23(金)16:02:47 ID:62r
みんな疲れてるんだな。
ちょっとレスが返しづらい状況になるけど、遅レスで返すよ。

51: 名無しさん@おーぷん 2016/09/23(金)16:13:57 ID:EQG
疲れてる時は緑だぞ
最近は借りることもできるらしい

個人宅・マンション向け観葉植物のレンタル・リース
http://goodgreen.jp/use/house/

54: 名無しさん@おーぷん 2016/09/23(金)16:21:27 ID:QRi
ひたすら寝ると治る
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